Journal d'art Créatif et Mandala Expressif
Journal d'art créatif
Par son essence, le journal créatif est un espace ou vous (re)connecter avec votre cœur.
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Il permet d'exprimer et d'expérimenter votre créativité dans un environnement personnel et sûr où aucune règle n'existe.
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Il créer l'espace sur la page afin de vous ouvrir et créer avec une telle liberté qu'elle vous permettra de trouver clarté et conscience de soi
C'est en quelque sorte une pratique méditative ou l'on peu se permettre d'arrêter le temps, pour soi.
Votre créativité inhérente peut alors s'exprimer de façon ludique, en toute liberté, ou vous pouvez vous permettre tout simplement de vous poser, jouer, expérimenter, exister. erreurs.
Mandalas Expressifs
Les mandalas sont un moyen simple de parvenir à la plénitude.
Le psychologue Carl Jung pensait que dessiner dans un cercle aidait à équilibrer les conflits intérieurs et les dualités.
Lorsque les contraires dans notre psyché deviennent polarisés et conflictuels, un symptôme douloureux initie notre processus de guérison vers l'équilibre.
Dessiner dans un format de mandala peut vous aider à vous reconnecter cet espace à l'intérieur de vous qui est centré, source de calme et de paix.
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